習慣化マニアの記録簿

習慣化をメインとした雑記ブログです。「一般論より、一つの実例を」コンセプトに記事と記録を書いていきます

2018-09-18から1日間の記事一覧

アイロン×笑顔(2日継続中)

※このレシピを実践すると、毎日3分だけ必ず笑顔になれます。 アイロンかけながら口角をあげました 記録 20180918 3分10秒 20180919 計測なし 昨日と同じくらいの時間で仕上げました

失敗を恐れないを実践したら4年間の進歩を1ヶ月で越えた

皆さんはどちらのタイプですか? 世の中に溢れている知りすぎた名言 失敗を恐れないを実践したら考えが変わり始めた 4年ほど経過しました。 目標を達成する気がない人なんだそうです。 など、全く次につながらないアクションを順調にとりつづけていました。…