習慣化マニアの記録簿

習慣化をメインとした雑記ブログです。「一般論より、一つの実例を」コンセプトに記事と記録を書いていきます

2018-10-04から1日間の記事一覧

記録歯磨きストレッチ

今朝は30秒

記録プランク

今朝は目覚めが疲れていたので5秒だけしました

②失敗を恐れないを実践したら4年間の進歩を1ヶ月で越えた

※この記事は、ある夫婦が「失敗を恐れない」という 世の中に溢れまくった名言を「古民家に住む!」という目標達成に対して 実践してみた経過を綴ったものです。 前回までのまとめ 今回の流れ ここまで、失敗を恐れないを実践して分かったこと ①目標達成確率…