習慣化マニアの記録簿

習慣化をメインとした雑記ブログです。「一般論より、一つの実例を」コンセプトに記事と記録を書いていきます

ブログ×プランク(7日目)

おはようございます。

今日もプランクしながらブログを書いています。

 

記録1分7秒

 

以下普通に追記

サイドブリッジ左右 各3秒